地球绕着太阳转，一圈就是一年，为此我们感受到了春夏秋冬;地球自转一圈为一天，也就是24小时构成一个昼夜，这就是所谓的周期——周而复始。我们的生命也存在周期，分别经历成长、成熟、衰老和死亡这些阶段。

人类生命作为个体，从唯物主义的角度看，其周期是不能循环往复的;但人类生命作为整体，历史延续至今证明是可以循环往复的，如战争和瘟疫会导致人类数量锐减，和平和劳动，会让人口数量增加。

此外，国家有周期，即改朝换代，企业也有周期，或许外物皆有周期。本文提出的观点是，要承认周期的存在，不要去回避或者臆想能超越周期;同时要不断优化经济结构，让周期波动更加平缓，从而减少对经济的冲击，这就是韧性。

人生的大部分时间都在抵御衰老

医学书上说，人的肺20岁就开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到40岁左右，有些人就开始气喘吁吁。而人的大脑和神经系统，22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力及大脑功能造成影响。

一般认为从25岁开始，越来越多人体器官开始衰老，因此竞技项目的运动员取得最佳成绩的年龄大部分都在青春期。例如，2月11日因车祸遇难的全球马拉松成绩第一的基普图姆，年龄才24岁。

若按2021年我国人均预期寿命78岁、全球73岁计，人的成长阶段大约占生命周期的三分之一，而抗衰老阶段占三分之二。因此，人生的大部分时间都在与衰老作斗争，斗争的时间越长，说明韧性越足。

尽管不同遗传基因对人的寿命有一定影响，但从大数据看，生活条件的改善、现代科技及医疗水平的提高对人类生命的延长起到了核心作用。从一般的规律看，全球人口的预期寿命每隔十年，就会延长3岁。例如，从国家统计局给出的数据看，中国2020年的人均预期寿命比2010年提高3.1岁，达到78.6岁。

出生年份对应的人均预期寿命

数据表明，中国的预期寿命提高速率快于美国，尽管我国的人均GDP只有美国的六分之一。另外一个有趣的现象是2021年日本、韩国，也包括中国香港、新加坡等东亚国家和地区的预期寿命都在83岁以上，超过全球平均水平10岁以上。

这是否说明东亚国家和地区在人均自然禀赋相对少的条件下，更具有危机感，求生欲更强?即所谓的“卷”，如韩国和日本的人均耕地面积只有全球平均水平的六分之一。由于竞争压力，东亚国家和地区普遍存在总和生育率低下的现象，如根据世界银行公布的2021年总和生育率数据，韩国为0.81，日本为1.3，新加坡为1.12，中国香港只有0.77。

根据统计局每年公布的抽样数据，我国年度生育率(该年出生人口数/育龄妇女数)在2017年之后下降速度不断加快，由年度生育率推算出的总和生育率(平均每个妇女一生生育的子女数)更是在2021年下降到1.1以下，到2023年仍没有回升，远低于2.1(国际上通常认可的人口世代更替水平)，也因此有了“中国生育率全球第二低”的说法。

我国一方面生育率超预期下降，另一方面预期寿命快速上升。当前，健身运动已经风靡全国，中国大妈的广场舞早就跳到欧美诸国，以男性参与为主的中国马拉松赛事的举办次数，从2016到2019年三年增长一倍，2023年的赛事数量已经全球第一了。

本人作为长跑的爱好者，也深深体会到人类的韧性之神奇。我从47岁才开始长跑，一开始只能跑5公里左右，随着每月跑量的增加，过了50岁之后，每次都能跑到10公里左右;过了60岁之后，则可以轻松跑到20公里了。而且坚持长跑可以血压恢复正常，不用再吃降压药，对于心血管的健康非常有效。但同时也发现，一旦运动量减少，静心心率又会回升到原先的水平。也就是说，人的韧性有时可以超乎想象，但终究逃不脱遗传基因和周期律的束缚。

关于韧性的局限性方面的另一个案例是亚洲象。大象属于食草动物，由于没有胃，每天大象需要长时间不断咀嚼食物来获得营养，因此大象的臼齿磨损非常快，为了延续生命，大象每隔10年左右会换一次牙，一生居然能换5次，一旦5次换完，被慢慢磨平的臼齿会脱离，咀嚼食物的难度加大，进而影响进食量，久而久之，老象就会因减食而消瘦、免疫力下降而走向死亡。因此，一般的野生大象的寿命最高也就50-60岁，但被驯养的老象由于可以获得精细食物，寿命通常会比较长。大象这种一生可以换五次牙的生物进化现象堪称奇迹，但其生命周期终究还是受到了换牙次数有限性的束缚。

逃不脱的人口老龄化和房地产周期

前面谈到人类的韧性，人类的预期寿命从过去的历史看，基本上每10年延长3岁，但并不能让生命周期无限延长。因为人类的神经系统、内分泌系统、循环系统、运动系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统等九大系统中只要其中有一个系统出现障碍，生命都可能终止。

此外，从人口总量结构看，平均预期寿命的延长和出生率的下降，会导致老龄化率加快。我国从2021年开始就步入了深度老龄化阶段(65岁及以上人口占总人口的比重超过14%)，同时出生人口数量不断下降，意味着从长期看我国的人口抚养比会持续上升，从而导致经济的潜在增速下降。

而潜在增速的下降一定会