3月21日，上海举行市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会，介绍本市疫情防控最新情况。中国工程院院士、交大医学院附属瑞金医院院长宁光跟上海市民分享了他的防疫口诀：漱口漱到喉咙口，刷牙要刷五分钟，喝水喝到勤如厕，天天维C加睡觉。分享这些小窍门，希望对上海市民朋友们有帮助。总之一句话，多喝水，勤运动，保持良好心态。保持好的生活方式。